时间:2023-09-26 23:46:21 点击:124
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要让生活丰富多彩,使每一天都充实起来,做感兴趣或者计划做的事情。不要整天无所事事。也可以和朋友出去逛逛街,聚聚餐,出去玩玩。或者和他们聊聊天,倾诉一下自己的负面情绪。从他们那里得到积极动力,多从现实世界中寻找生活安慰和支持,不要把自己的喜怒哀乐寄托于虚无缥缈的网络世界里。
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