时间:2025-02-23 22:54:56 点击:30
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如何让孩子做到有节制的使用手机
与孩子规定好使用手机的用途,以及奖惩措施。
比如孩子说使用手机查某一个问题,提前问明需要大约多长时间?查的过程中,如果浏览别的网页,有什么惩罚措施?然后就可以把手机给孩子,让他来主导,如果过程中犯规就严格执行承诺。有几次之后,孩子就只知道规则在哪儿了,自己也会习惯这种规则。
与孩子规定好,使用手机的时间。
比如,提前规定好使用手机20分钟,20分钟到了就去告诉孩子:时间到了。不用带情绪,只是客观的提醒就好。有一些孩子会遵守时间,有一些孩子,会停不下来。
对于停不下来的孩子,再一次给他选择的机会:你还想玩多久?五分钟?十分钟?结束了,你自己关手机还是妈妈来收走手机?如果孩子说五分钟,好五分钟之后提醒他,或定闹钟提醒。如果他自己没有关手机,父母就可以把手机收走,因为这是承诺好的。
多陪伴孩子,让他在手机之外的世界也找到乐趣。
比如,多带孩子去大自然中跑跑玩玩,或者和孩子下下棋,一起读一本书。生活中,有很多乐趣,如果父母愿意带着好玩儿的心态,陪着孩子一起玩儿,孩子就不会沉溺在手机里。
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